Índice
12 TÉCNICAS DE MASTURBACIÓN 1) El clásico revisitado 2) En el baño o en la ducha 3) El freno de mano 4) La técnica del golpeteo 5) El edging 6) Cambiar de posición 7) Potenciar las sensaciones con los atributos masculinos 8) Cambio de mano 9) La técnica del túnel 10) La espiral 11) El guante de baño caliente 12) Explorar la próstata Bonus: los accesorios que lo cambian todo
Solemos hacer las cosas siempre de la misma manera, casi sin pensarlo. La masturbación no es una excepción: con el tiempo, puede convertirse en un simple hábito. Sin embargo, existen muchas formas de variar las sensaciones y redescubrir el propio placer. ¿Y si cambiaras un poco tus hábitos?
Hoy, la marca francesa de accesorios íntimos masculinos ONY te propone descubrir 12 métodos para despertar tu placer. Elaborado en colaboración con un sexólogo, este artículo te ofrece consejos de experto para explorar nuevas sensaciones.
Y porque el placer también se comparte en pareja, estos consejos pueden inspirar a tu pareja si él o ella quiere darte placer. ¡Ahora es el momento de descubrir!
Lo que hay que recordar del artículo
Este artículo ha sido elaborado por ONY, la primera marca francesa especializada en accesorios íntimos para hombre.
Explorar diferentes técnicas de masturbación permite salir de la rutina e intensificar el placer.
Los 12 métodos propuestos, del clásico revisitado a la estimulación prostática, ofrecen sensaciones variadas e inéditas.
El uso de accesorios y lubricantes de calidad transforma la experiencia y multiplica las sensaciones.
Atreverse a cambiar de mano, de posición o de gestos permite conocer mejor el propio cuerpo y potenciar la vida sexual.
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¿Por qué explorar nuevas técnicas de masturbación?
Tomarse el tiempo de iniciarse en técnicas de masturbación diferentes es mucho más que una curiosidad pasajera. Es una verdadera clave para potenciar la vida sexual y hacerla más intensa.
Los beneficios de salir de la zona de confort
Atreverse a salir de los caminos trillados es darse la oportunidad de redescubrir el propio cuerpo, amplificar las sensaciones y mantener el placer en el centro de la rutina. Probar nuevas prácticas de masturbación permite estimular la creatividad, mantener la excitación y evitar caer en una rutina aburrida. Esta diversidad contribuye no solo a un mejor estado de ánimo, sino sobre todo a una sexualidad más rica, desinhibida y enriquecedora.
También aprenderás, progresivamente, a identificar lo que más placer te produce, a jugar con la escalada del orgasmo y a prolongar tus momentos de relajación. El resultado: menos estrés en el día a día, una conexión más fina con tu cuerpo y una vida sexual más creativa, ya sea en solitario o en pareja. ¿A que la vida es bonita?
Masturbación masculina: ¿qué dicen las cifras?
Según un estudio IFOP[1], el 95 % de los hombres se han masturbado alguna vez (frente al 74 % de las mujeres), y el 14 % lo hace todos los días.
Otra encuesta llamativa recogida por el medio Cosmopolitan[2]: los hombres se masturban una media de 154 veces al año, es decir, casi tres veces por semana. Eso es casi el triple que las mujeres, que se masturban unas 49 veces al año.
Sin embargo, a pesar de esta práctica tan extendida, muchos acaban viviéndola de forma casi mecánica, hasta perderle el gusto.
Cambiar los hábitos y reflexionar sobre los propios gestos es recuperar el control del placer. Al salir de la rutina, la masturbación se convierte en un espacio más libre para hacerse sentir bien y explorar nuevas sensaciones.
¡Vamos allá con las 12 técnicas para animar tus sesiones en solitario!
La opinión del sexólogo
Pierrick Fournier
Sexólogo – Terapeuta de pareja
En consulta, me encuentro con regularidad con hombres que presentan dificultades sexuales como eyaculación precoz, dificultad para eyacular o para alcanzar el orgasmo con su pareja. Entre los distintos factores implicados, sus hábitos de masturbación pueden a veces contribuir a mantener estas dificultades. Con el tiempo, nuestro cerebro y nuestro cuerpo aprenden a responder a los estímulos que les proponemos de forma repetida. Una masturbación muy rápida, realizada siempre de la misma manera o con una estimulación muy específica puede crear un condicionamiento que ya no corresponde a las sensaciones vividas durante una relación sexual con una pareja. Por ello, invito a cada uno a variar los ritmos, los gestos, los contextos y las sensaciones. Esta exploración permite desarrollar una sexualidad más flexible, más consciente y a menudo más fácilmente transferible a la sexualidad en pareja. Cuando este condicionamiento lleva instalado mucho tiempo, es perfectamente posible hacerlo evolucionar con un acompañamiento adecuado. La masturbación no es solo un medio para obtener placer: es también una manera de educar progresivamente la propia respuesta sexual. Una sexualidad personal variada y consciente constituye a menudo un verdadero activo para una sexualidad relacional más plena.
12 técnicas de masturbación para revolucionar tus placeres
¡Entremos ahora en materia! Porque a veces basta un cambio para redescubrir todo un universo de sensaciones: aquí tienes 12 técnicas de masturbación para hombre para explorar tu cuerpo de otra manera, variar tus placeres y salir de la rutina en tus momentos en solitario o en pareja.
A descubrir
ONY EXA ONE
Una auténtica revolución del placer masculino, Exa One multiplica tus sensaciones y transforma tu día a día.
1) El clásico revisitado
¿La base de todo? El clásico movimiento de vaivén, con la mano cerrada o relajada según el estado de ánimo. Pero incluso este gesto universal merece ser repensado: juega con la fuerza del agarre, modula la velocidad, cambia la presión sobre el glande para transformar el hábito en un placer renovado. También puedes centrar la atención en tu respiración, prolongar la estimulación de la base del pene, o incluir los testículos para una experiencia completa.
Cambiar la forma de sujetar, alternar el ritmo, la presión o la posición de los dedos es suficiente para redefinir el placer de la masturbación. No nos cansaremos de repetirlo, usa un buen lubricante: multiplicará la suavidad de las sensaciones y evitará cualquier malestar por la fricción.
2) En el baño o en la ducha
En contacto con el agua, las sensaciones cambian y merecen la pena. En la ducha, el agua y el ruido crean una experiencia diferente. En el baño, la flotabilidad permite explorar otras posiciones.
En cualquier caso, juega con las temperaturas. Prueba el agua caliente para dilatar los vasos sanguíneos y relajar los músculos, o el agua fría para despertar ciertas partes del cuerpo. Usa una manopla húmeda, acaríciate de forma diferente: la piel reacciona a la textura, añadiendo sensaciones que no se encuentran en ningún otro lugar.
3) El freno de mano
El «frenillo», pequeña banda nerviosa bajo el glande, es extremadamente sensible pero a menudo olvidado. Tómate el tiempo de estimularlo: movimientos circulares, roces con la yema del dedo, variaciones entre presiones lentas y estimulaciones más vivas, siempre con un lubricante de calidad.
La ventaja: esta zona hiper neuro-sensible provoca, si se estimula correctamente, orgasmos a veces muy intensos, diferentes a los de una estimulación más amplia.
4) La técnica del golpeteo
Original, la técnica del golpeteo apuesta por la delicadeza: golpea suavemente el glande, el pene o el frenillo con uno o varios dedos. Este toque, sutil, juega con la sorpresa y la espera, entre cosquillas y excitación.
Cambia el ritmo, amplifica o suaviza la presión, explora diferentes zonas en cada sesión. El golpeteo es ideal como preludio o para intercalar entre dos tipos de estimulación, con el fin de ir subiendo la excitación progresivamente.
5) El edging: el arte de prolongar el placer
¿Ganas de prolongar el placer y amplificar el orgasmo? El edging consiste en acercarse al orgasmo, luego soltar la estimulación, antes de reanudar. Este juego de control entrena la paciencia… y reserva a menudo un final explosivo.
Los beneficios son numerosos:
Controlar mejor la eyaculación
Sentir orgasmos notablemente más intensos
Dominar la escalada del placer y multiplicar las sensaciones
Sube la intensidad y detente justo antes del punto de no retorno. Respira profundamente, espera unos instantes y vuelve a empezar: repítelo tantas veces como sea posible. El placer sube, baja y vuelve a subir hasta el apogeo.
6) Cambiar de posición
¿Boca abajo, boca arriba, sentado o de pie? Al cambiar de posición, se abre todo un universo de nuevas sensaciones. Tumbarse boca arriba favorece una relajación total, propicia para el descanso y el abandono.
Prueba también a ponerte boca abajo, con la cadera ligeramente elevada: la presión creada sobre el pene recuerda las sensaciones de la penetración. Las posiciones sentado o de pie, por su parte, activan más músculos e intensifican a veces la tensión. Lo esencial: atreverse a variar, anotar lo que te gusta… y repetirlo.
7) Potenciar las sensaciones con los atributos masculinos
Masajearse los testículos durante la masturbación puede intensificar el placer al estimular las terminaciones nerviosas situadas en esa zona sensible. Aún más: estas caricias también pueden aumentar la circulación sanguínea, haciendo que las sensaciones experimentadas sean más intensas y prolongadas.
Un consejo: masajéate con delicadeza para evitar cualquier dolor o lesión.
8) Cambio de mano
Tu mano dominante es sin duda la más segura, pero la otra puede reservar más de una sorpresa… Cambiar de mano multiplica las sensaciones gracias a la diferencia de fuerza, agilidad o presión.
Juega con este cambio a mitad o al final de la sesión, o incluso usando ambas manos a la vez: una para el glande, la otra para la base, por turnos o simultáneamente. Una forma de airear la rutina activando nuevas conexiones nerviosas.
9) La técnica del túnel
Une tus dos manos para formar un túnel alrededor de tu pene: la doble sujeción proporciona una estimulación envolvente, diferente a la de una sujeción clásica. Desliza las manos una tras otra, variando la presión de las palmas y el movimiento de los dedos.
Ideal con un lubricante o un gel calentador, este gesto acogedor invita a la inventiva: aprieta por dentro, suelta por fuera, varía las velocidades… Y deja que el placer se instale poco a poco.
10) La espiral
¿Ganas de un efecto en espiral? La espiral se practica haciendo girar suavemente la mano alrededor del pene, mientras se desliza de la base hacia la punta. La amplitud y la velocidad de la rotación varían según tus preferencias y tu sensibilidad del momento.
Añade un poco más de intensidad estimulando en paralelo otras zonas: testículos, frenillo bajo el glande o perineo.
¡Un simple cambio de gesto, y está asegurado el descubrimiento de sensaciones a veces insospechadas!
11) El guante de baño caliente
La manopla caliente es un aliado ideal para una sesión de relajación realista: calienta una manopla con agua tibia (¡nada de agua hirviendo!), lubrica tu pene y envuélvelo en la manopla antes de deslizarla de arriba abajo.
El calor y la humedad acercan la sensación a la de una relación sexual, al tiempo que relajan la piel. Perfecto para probar nuevas texturas y cuidarse, solo, tranquilamente.
12) ¡Explorar la próstata, un must!
La estimulación prostática es la garantía de abrir la puerta a sensaciones insospechadas. Basta con un dedo bien lubricado o un juguete sexual específico para masajear suavemente, a unos centímetros dentro del ano, la famosa «glándula del placer».
El placer prostático es el billete para orgasmos intensos, a veces sin eyaculación, o para sensaciones acentuadas cuando se estimula el pene al mismo tiempo. ¿La palabra clave aquí? Suavidad, paciencia y respeto por tus límites.
Algunos consejos prácticos para explorar la próstata con total seguridad:
Relájate, tómate el tiempo
Abundancia de lubricante: tu mejor aliado
Opta por accesorios diseñados para este uso y fáciles de esterilizar
Nunca insistas, escucha a tu cuerpo
Piensa también en un material adecuado, como un estimulador ergonómico y fácil de limpiar. (El estimulador del punto P Explo de ONY es perfecto para ello, para un placer seguro e higiénico.)
No nos cansaremos de repetirlo: probar nuevas técnicas de masturbación permite variar los placeres y salir de la rutina. A veces no hace falta mucho: solo el valor de un cambio, añadir un accesorio o una nueva posición… ¡y toda tu experiencia adquiere una nueva dimensión!
Bonus: 4 accesorios que lo cambian todo
Déjate tentar por herramientas diseñadas para enriquecer tus experiencias y romper la rutina. ¡Para una masturbación que nunca vuelva a parecerse a la anterior!
1) La elección del lubricante: tu aliado del placer
Si hubiera que revelar un secreto para sublimar cada sesión de masturbación masculina, un buen lubricante ganaría por goleada. Demasiado a menudo ignorado, marca sin embargo toda la diferencia: tanto si eres fan de las sesiones rápidas como de los placeres prolongados, añadir lubricante optimiza los movimientos, limita la fricción y aleja el malestar, para una experiencia mucho más placentera.
Con un gel bien elegido, el descubrimiento de nuevos gestos se vuelve natural y fluido, allí donde la «sequedad» frena a veces la creatividad. Prolonga la duración del juego, ayuda a variar los ritmos y abre la puerta a sensaciones inéditas. En lo práctico: a base de agua para una compatibilidad máxima (especialmente con los sextoys), a base de silicona para quienes quieren un deslizamiento inigualable y duradero.
Incorporar el lubricante a tus hábitos es probablemente uno de los trucos más eficaces para potenciar el placer y explorar diferentes técnicas de masturbación, ya sea en solitario o acompañado.
2) Exa One de ONY: el masturbador automático de nueva generación
¿Quieres ir más allá? El masturbador automático Exa One de ONY propone una nueva mirada sobre el placer masculino. Con sus 9 modos de rotación y sus 9 modos de vaivén, este simulador de felación de alta gama se adapta a todos los deseos, tanto si buscas algo suave como más estimulante.
Gracias a su tecnología innovadora, Exa One ofrece una variedad de experiencias que ninguna mano puede igualar. Este juguete sexual es perfecto para probar, divertirse, prolongar el orgasmo y enriquecer tu placer según tus deseos.
Es el aliado perfecto para quienes quieren abrirse a nuevas alternativas de masturbación sin ningún compromiso en cuanto a comodidad o calidad
3) Nomad de ONY: la vagina realista premium que te acompaña a todas partes
Con Nomad de ONY, la vagina realista premium diseñada para el hombre moderno, disfrutas de una experiencia realista, elegante y discreta en todo momento. Fabricada con materiales de alta gama, ofrece un tacto suave, una sensación envolvente y respeta la morfología de cada uno, para reencontrar sensaciones naturales y ultra-PLACENTERAS...
Su forma compacta y ergonómica permite guardar esta vagina realista de bolsillo en cualquier lugar, ya sea en un cajón o en una maleta.
4) Pulse One de ONY: ¡ese anillo mágico que te hace vibrar!
Nada mejor para animar tus momentos íntimos que el Pulse One de ONY, el anillo pene vibrador que cambia las reglas. Colocado en la base del pene, ayuda a conseguir erecciones más firmes y duraderas, al tiempo que ralentiza la eyaculación. Pero eso no es todo: gracias a su doble estimulación, sus vibraciones estimulan tanto el pene como el clítoris de tu pareja durante la relación íntima.
Fácil de ajustar, el Pulse One se integra igual de bien en una rutina en solitario que en pareja.
Lo que hay que recordar sobre las diferentes técnicas de masturbación masculina
Explorar diferentes técnicas de masturbación masculina va mucho más allá del simple placer de lo nuevo. Es sobre todo el camino ideal para comprender mejor los propios deseos, potenciar las sensaciones y romper con la monotonía.
Probando nuevas prácticas o adoptando accesorios de calidad, cada hombre puede redefinir sus momentos íntimos y encontrar en ellos un placer constantemente reinventado. Lo importante es concederse el derecho a intentarlo, escuchar de verdad el propio cuerpo y explorar, sin presión ni tabú, todas las dimensiones del placer.
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Respuestas a vuestras preguntas sobre las técnicas de masturbación
¿Por qué es importante variar las técnicas de masturbación?
Variar las técnicas de masturbación permite salir de la rutina, reavivar la excitación y descubrir nuevas fuentes de placer. También ayuda a conocer mejor el propio cuerpo y a mantener una sexualidad más plena a largo plazo.
¿Es normal cansarse de la propia forma habitual de masturbarse?
Sí, es completamente normal. Muchos hombres adoptan gestos mecánicos con el tiempo, lo que puede reducir la intensidad del placer. Cambiar el ritmo, la posición o la técnica permite dar un nuevo impulso a sus momentos íntimos.
¿Son realmente útiles los accesorios para la masturbación masculina?
Los accesorios y juguetes sexuales pueden enriquecer considerablemente la experiencia al proporcionar sensaciones difíciles de reproducir solo con la mano. Favorecen la exploración, prolongan el placer y ayudan a romper la monotonía.
¿La estimulación prostática es accesible a todos los hombres?
Sí, siempre que se proceda con suavidad, paciencia y un buen lubricante. La estimulación de la próstata puede ofrecer sensaciones muy intensas, pero siempre debe realizarse respetando los propios límites y con el material adecuado.
¿Es realmente indispensable el lubricante para explorar nuevas técnicas?
El lubricante no es obligatorio, pero sí muy recomendable. Mejora el confort, reduce la fricción y permite explorar más gestos y técnicas sin incomodidad, al tiempo que intensifica las sensaciones
Julie de ONY
Soy Julie, bienvenido al blog de ONY. Redactora apasionada, llevo algunos años escribiendo sobre sexualidad. Me gusta experimentar, probar y explorar el deseo en todas sus formas. Mis artículos se inspiran principalmente en mis experiencias y en conversaciones de la vida cotidiana. Curiosa por naturaleza, me encanta cuando las palabras despiertan tanto como el placer....
[1] Fuente: estudio IFOP de 2027 para el sitio web le-plaisir-feminin.com. Muestra de 913 mujeres de 18 a 69 años, extraída de una muestra de 2 011 personas, representativa de la población francesa de 18 años o más. La representatividad de la muestra se garantizó mediante el método de cuotas. Las entrevistas se realizaron mediante cuestionario autoadministrado en línea (CAWI – Computer Assisted Web Interviewing) del 15 al 16 de junio de 2017.
[2] Fuente: encuesta realizada por la marca Womanizer recogida por el medio Cosmopolitan.
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