Inhaltsverzeichnis
12 MASTURBATIONSTECHNIKEN 1) Der neu interpretierte Klassiker 2) In der Badewanne oder unter der Dusche 3) Die Handbremse 4) Die Klopftechnik 5) Das Edging 6) Die Position wechseln 7) Intensivere Empfindungen mit den Kronjuwelen 8) Handwechsel 9) Die Tunnel-Technik 10) Die Spirale 11) Der warme Waschlappen 12) Die Prostata erkunden Bonus: Zubehör, das alles verändert
Oft neigen wir dazu, die Dinge immer auf dieselbe Weise zu tun, fast ohne darüber nachzudenken. Masturbation bildet da keine Ausnahme: Mit der Zeit kann sie zu einer reinen Gewohnheit werden! Dabei gibt es viele Möglichkeiten, Empfindungen zu variieren und die eigene Lust neu zu entdecken. Wie wäre es, wenn Sie Ihre Gewohnheiten ein wenig ändern?
Heute stellt Ihnen die französische Premium-Marke für Männer-Sextoys ONY 12 Methoden vor, um Ihre Lust neu zu entfachen. In Zusammenarbeit mit einem Sexologen bietet Ihnen dieser Artikel Experten-Tipps zur Erkundung neuer Empfindungen.
Und da Lust auch zu zweit geteilt werden kann, können diese Tipps auch Ihre Partnerin oder Ihren Partner inspirieren, wenn sie oder er Ihnen eine Freude machen möchte. Nun ist es Zeit für neue Entdeckungen!
Das Wichtigste aus dem Artikel im Überblick
Dieser Artikel wurde von ONY verfasst, der führenden französischen Marke für Intim-Accessoires für Männer.
Das Ausprobieren verschiedener Masturbationstechniken hilft, die Routine zu durchbrechen und die Lust zu intensivieren.
Die 12 vorgestellten Methoden – vom neu interpretierten Klassiker bis zur Prostatastimulation – eröffnen abwechslungsreiche und völlig neue Empfindungen.
Die Verwendung hochwertiger Accessoires und Gleitgele verändert das Erlebnis und vervielfacht die Empfindungen.
Der Mut, Hand, Position oder Bewegungen zu wechseln, hilft, den eigenen Körper besser kennenzulernen und die Sexualität zu bereichern.
Warum ONY vertrauen?
Französische Marke, spezialisiert auf männliches Wohlbefinden und Lust
Hochwertige Intim-Accessoires, entwickelt für außergewöhnliche Empfindungen
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Warum neue Masturbationstechniken ausprobieren?
Sich die Zeit zu nehmen, verschiedene Masturbationstechniken auszuprobieren, ist weit mehr als nur eine flüchtige Neugier. Es ist ein echter Schlüssel, um das Liebesleben zu bereichern und intensiver zu gestalten.
Die Vorteile, die eigene Komfortzone zu verlassen
Den Mut zu haben, gewohnte Pfade zu verlassen, bietet die Gelegenheit, den eigenen Körper neu zu entdecken, Empfindungen zu intensivieren und die Lust im Mittelpunkt der Routine zu halten. Das Ausprobieren neuer Masturbationspraktiken regt die Kreativität an, hält die Erregung aufrecht und verhindert, dass man in eine eintönige Routine verfällt. Diese Vielfalt trägt nicht nur zu einem besseren Wohlbefinden bei, sondern vor allem zu einer erfüllteren, freieren und bereichernden Sexualität.
Sie werden schrittweise lernen zu erkennen, was Ihnen am meisten Lust bereitet, wie Sie den Höhepunkt hinauszögern und Ihre Momente der Entspannung verlängern können. Das Ergebnis: weniger Alltagsstress, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper und ein abwechslungsreicheres Liebesleben – ob solo oder zu zweit. Klingt das nicht wunderbar?
Männliche Masturbation: Was sagen die Zahlen?
Laut einer IFOP-Studie[1] haben 95 % der Männer bereits masturbiert (im Vergleich zu 74 % der Frauen), und 14 % tun es täglich.
Eine weitere bemerkenswerte Umfrage, über die Cosmopolitan[2] berichtete: Männer masturbieren im Durchschnitt 154 Mal pro Jahr, also fast dreimal pro Woche. Das ist fast dreimal so oft wie Frauen, die etwa 49 Mal im Jahr masturbieren.
Doch trotz dieser weit verbreiteten Praxis erleben viele sie schließlich fast nur noch mechanisch – bis die eigentliche Freude daran verloren geht.
Gewohnheiten zu ändern und Bewegungsabläufe zu hinterfragen bedeutet, die Kontrolle über die eigene Lust zurückzugewinnen. Wenn man die Routine verlässt, wird Masturbation zu einem freieren Raum, um sich etwas Gutes zu tun und neue Empfindungen zu entdecken.
Auf geht's: Hier sind die 12 Techniken, um Ihre Solo-Sessions aufregender zu gestalten!
Die Expertenmeinung des Sexologen
Pierrick Fournier
Sexualtherapeut – Paartherapeut
In meiner Beratungspraxis treffe ich regelmäßig Männer, die mit sexuellen Schwierigkeiten wie vorzeitiger Ejakulation oder Problemen beim Erreichen des Höhepunkts mit ihrer Partnerin oder ihrem Partner konfrontiert sind. Unter den verschiedenen Einflussfaktoren können die Masturbationsgewohnheiten manchmal dazu beitragen, diese Schwierigkeiten aufrechtzuerhalten. Mit der Zeit lernen unser Gehirn und unser Körper, auf wiederkehrende Reize zu reagieren. Eine sehr schnelle Masturbation, die immer auf die gleiche Weise oder mit sehr spezifischen Reizen erfolgt, kann eine Konditionierung schaffen, die nicht mehr den Empfindungen beim Sex zu zweit entspricht. Ich lade daher jeden dazu ein, Rhythmen, Bewegungen, Kontexte und Empfindungen zu variieren. Diese Erkundung ermöglicht es, eine flexiblere, bewusstere und oft leichter auf den gemeinsamen Sex übertragbare Sexualität zu entwickeln. Wenn eine solche Konditionierung schon lange besteht, lässt sie sich mit der richtigen Begleitung absolut positiv verändern. Masturbation ist nicht nur ein Weg zur Lustgewinnung: Sie ist auch eine Möglichkeit, die eigene sexuelle Reaktion schrittweise zu schulen. Eine abwechslungsreiche und bewusste Solo-Sexualität ist oft eine echte Bereicherung für ein erfülltes Liebesleben zu zweit.
12 Masturbationstechniken für völlig neue Lusterlebnisse
Kommen wir nun direkt zur Sache! Weil manchmal schon eine kleine Veränderung genügt, um eine ganz neue Welt an Empfindungen zu entdecken, finden Sie hier 12 Masturbationstechniken für den Mann, um Ihren Körper neu zu erkunden, für mehr Abwechslung zu sorgen und die Routine bei Ihren Solo-Momenten oder zu zweit zu durchbrechen.
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ONY EXA ONE
Als echte Revolution der männlichen Lust vervielfacht Exa One Ihre Empfindungen und verwandelt Ihren Alltag!
1) Der neu interpretierte Klassiker
Die absolute Basis? Die traditionelle Auf- und Ab-Bewegung mit geschlossener oder lockerer Hand, ganz nach Belieben. Doch selbst diese universelle Geste lässt sich neu interpretieren: Variieren Sie die Griffstärke, modulieren Sie das Tempo und verändern Sie den Druck auf die Eichel, um Gewohnheit in neue Lust zu verwandeln. Sie können Ihren Fokus auch auf die Atmung richten, die Stimulation an der Penisbasis intensivieren oder die Hoden für ein rundum erfüllendes Erlebnis mit einbeziehen.
Schon die Art des Haltens, der Rhythmus, der Druck oder die Position der Finger genügen, um das Vergnügen bei der Masturbation neu zu definieren. Man kann es nicht oft genug betonen: Verwenden Sie ein gutes Gleitgel. Es intensiviert das sanfte Gefühl und beugt jeglichem unangenehmen Reiben vor.
2) In der Badewanne oder unter der Dusche
In Verbindung mit Wasser verändern sich die Empfindungen völlig und sind definitiv einen Versuch wert. Unter der Dusche sorgen das fließende Wasser und die Geräuschkulisse für ein ganz neues Erlebnis. In der Badewanne ermöglicht der Auftrieb das Erkunden anderer Positionen.
Spielen Sie in jedem Fall mit verschiedenen Temperaturen. Nutzen Sie warmes Wasser, um die Gefäße zu erweitern und die Muskeln zu entspannen, oder kaltes Wasser, um bestimmte Körperpartien zu beleben. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch, streicheln Sie sich anders: Die Haut reagiert auf die Textur und sorgt so für Empfindungen, die man sonst nirgendwo erlebt.
3) Die Handbremse
Das Frenulum („Bändchen“) an der Unterseite der Eichel ist extrem empfindlich, wird jedoch oft vernachlässigt. Nehmen Sie sich Zeit für die Stimulation: kreisende Bewegungen, sanfte Berührungen mit der Fingerspitze, Wechsel zwischen langsamem Druck und lebhafterer Stimulation – stets mit einem hochwertigen Gleitgel.
Der Vorteil: Dieser hochsensible Nervenbereich löst bei gezielter Stimulation mitunter besonders intensive Höhepunkte aus, ganz anders als bei einer großflächigen Stimulation.
4) Die Klopftechnik
Originell und feinfühlig: Bei der Klopfechnik tippen Sie sanft mit einem oder mehreren Fingern auf die Eichel, den Schaft oder das Vorhautbändchen. Diese subtile Berührung spielt mit Überraschung und Vorfreude, zwischen Kitzeln und purer Erregung.
Variieren Sie das Tempo, verstärken oder mildern Sie den Druck und erkunden Sie bei jeder Session andere Stellen. Sanftes Klopfen eignet sich ideal als Vorspiel oder als Übergang zwischen zwei Stimulationsarten, um die Erregung schrittweise aufzubauen.
5) Edging: Die Kunst, die Lust hinauszuzögern
Lust, das Vergnügen zu verlängern und den Orgasmus zu intensivieren? Beim Edging nähert man sich dem Höhepunkt, stoppt die Stimulation kurz und setzt dann wieder an. Dieses Spiel mit der Kontrolle trainiert die Geduld … und sorgt oft für ein besonders explosives Finale.
Die Vorteile sind vielfältig:
Die Ejakulation besser kontrollieren
Deutlich intensivere Orgasmen erleben
Die Lustkurve zähmen und Empfindungen vervielfachen
Steigern Sie die Intensität und halten Sie dann kurz vor dem Point of no Return inne. Atmen Sie tief durch, warten Sie einen kurzen Moment und beginnen Sie von vorn: Wiederholen Sie dies so oft wie möglich. Die Lust steigt, flaut leicht ab und baut sich dann bis zum Höhepunkt wieder auf.
6) Die Position wechseln
Auf dem Bauch, auf dem Rücken, sitzend oder stehend? Durch einen Positionswechsel eröffnet sich Ihnen eine völlig neue Welt der Empfindungen. Auf dem Rücken zu liegen fördert eine vollständige Entspannung, ideal zum Loslassen und Genießen.
Versuchen Sie auch, sich auf den Bauch zu legen, mit leicht angehobenem Becken: Der Druck auf den Penis erinnert an das Gefühl der Penetration. Sitzende oder stehende Positionen beanspruchen mehr Muskeln und intensivieren oft die Anspannung. Die Hauptsache: trauen Sie sich zu variieren, merken Sie sich, was Ihnen gefällt ... und wiederholen Sie es.
7) Intensivere Empfindungen mit den Kronjuwelen
Das Massieren der Hoden während der Masturbation kann die Lust intensivieren, indem es die empfindlichen Nervenenden in diesem Bereich stimuliert. Noch besser: Diese Berührungen können zudem die Durchblutung fördern und so für intensivere und länger anhaltende Empfindungen sorgen.
Ein Tipp: Massieren Sie sich behutsam, um Schmerzen oder Verletzungen zu vermeiden!
8) Handwechsel
Ihre dominante Hand bietet zwar Sicherheit, doch die andere Hand kann so manche Überraschung bereithalten … Ein Handwechsel vervielfacht die Empfindungen durch die unterschiedliche Kraft, Beweglichkeit oder Druckstärke.
Spielen Sie mit diesem Wechsel mitten in der Session oder zum Abschluss, oder verwenden Sie beide Hände gleichzeitig: eine für die Eichel, die andere für die Basis, abwechselnd oder simultan. Perfekt, um die Routine zu durchbrechen und neue Nervenbahnen anzusprechen.
9) Die Tunnel-Technik
Legen Sie beide Hände zusammen, um einen Tunnel um Ihren Penis zu bilden: Der doppelte Griff sorgt für eine umschließende Stimulation, die sich deutlich vom klassischen Griff unterscheidet. Lassen Sie Ihre Hände nacheinander gleiten und variieren Sie dabei den Druck der Handflächen und die Bewegung der Finger.
Ideal in Kombination mit einem Gleitgel oder einem wärmenden Gel lädt diese verwöhnende Geste zur Kreativität ein: innen fester greifen, außen lockerer lassen, das Tempo variieren … und die Lust ganz entspannt aufkommen lassen.
10) Die Spirale
Lust auf einen Dreheffekt? Die Spirale wird ausgeführt, indem die Hand sanft um den Penis gedreht wird, während sie von der Basis zur Spitze gleitet. Die Intensität und die Drehgeschwindigkeit variieren je nach Ihren Vorlieben und der aktuellen Empfindsamkeit.
Bringen Sie noch etwas mehr Abwechslung ins Spiel, indem Sie gleichzeitig andere Zonen stimulieren: die Hoden, das Vorhautbändchen unter der Eichel oder den Damm.
Eine einfache Änderung der Bewegung – und schon entdecken Sie ungeahnte Empfindungen!
11) Der warme Waschlappen
Ein warmer Waschlappen ist ein hervorragender Verbündeter für ein entspannendes, realistisches Erlebnis: Wärmen Sie einen Waschlappen mit lauwarmem Wasser an (keinesfalls zu heiß!), tragen Sie Gleitmittel auf Ihren Penis auf und wickeln Sie ihn in den Waschlappen, bevor Sie sanft auf und ab gleiten.
Wärme und Feuchtigkeit lassen das Gefühl dem eines echten Akts ähneln und entspannen gleichzeitig die Haut. Ideal, um neue Texturen auszuprobieren und sich in aller Ruhe etwas Gutes zu tun.
12) Die Prostata erkunden – ein absolutes Must-have!
Die Prostatastimulation öffnet Ihnen garantiert die Tür zu ungeahnten Empfindungen. Ein gut befeuchteter Finger oder ein spezielles Sexspielzeug genügt, um die berühmte „Lustdrüse“ wenige Zentimeter im Inneren des Afters sanft zu massieren.
Die Prostatastimulation ist der Schlüssel zu intensiven Orgasmen – manchmal ganz ohne Ejakulation – oder zu verstärkten Empfindungen, wenn gleichzeitig der Penis stimuliert wird. Die goldenen Regeln hierbei? Sanftheit, Geduld und das Achten auf die eigenen Grenzen.
Einige praktische Tipps zur sicheren Prostata-Erkundung:
Entspannen Sie sich, nehmen Sie sich Zeit
Reichlich Gleitgel: Ihr bester Verbündeter
Wählen Sie Zubehör, das speziell für diese Anwendung entwickelt und leicht zu reinigen ist
Erzwingen Sie nichts, hören Sie auf Ihren Körper
Denken Sie auch an geeignetes Zubehör, wie einen ergonomischen und leicht zu reinigenden Stimulator. (Der P-Punkt-Vibrator Explo von ONY eignet sich dafür perfekt – für sicheres und hygienisches Vergnügen.)
Man kann es nicht oft genug betonen: Das Ausprobieren neuer Masturbationstechniken bringt willkommene Abwechslung und durchbricht die Routine. Manchmal braucht es gar nicht viel: nur den Mut zur Veränderung, ein Accessoire oder eine neue Position … und schon gewinnt das gesamte Erlebnis eine völlig neue Dimension!
Bonus: 4 Accessoires, die den Unterschied machen
Lassen Sie sich von Zubehör begeistern, das entwickelt wurde, um Ihre Erlebnisse zu bereichern und die Routine zu durchbrechen. Für Solo-Momente, die keinem vorherigen mehr gleichen!
1) Die Wahl des Gleitgels: Ihr Verbündeter für mehr Lust
Wenn es ein Geheimnis gibt, um jede männliche Masturbationssession auf das nächste Level zu heben, liegt ein gutes Gleitgel ganz vorn. Viel zu oft vernachlässigt, macht es doch den entscheidenden Unterschied: Ob Sie schnelle Sessions oder ausgedehnten Genuss bevorzugen – Gleitgel optimiert die Bewegungen, minimiert Reibung und verhindert Unbehagen für ein deutlich sanfteres und geschmeidigeres Erlebnis.
Mit einem gut gewählten Gel wird das Entdecken neuer Bewegungen natürlich und fließend, während „Trockenheit“ die Kreativität manchmal bremst. Es verlängert die Spieldauer, hilft dabei, die Rhythmen zu variieren, und eröffnet neue Empfindungen. Praktisch: auf Wasserbasis für maximale Kompatibilität, insbesondere mit Sexspielzeug, oder auf Silikonbasis für unvergleichliches und lang anhaltendes Gleiten.
Gleitgel fest in die Routine einzubinden, ist wohl einer der effektivsten Tipps, um die Lust zu steigern und verschiedene Masturbationstechniken zu erkunden – egal ob solo oder zu zweit.
2) Exa One von ONY: der Masturbator der neuen Generation
Möchten Sie Grenzen überschreiten? Der automatische Masturbator Exa One von ONY eröffnet eine neue Perspektive auf männliches Vergnügen. Mit seinen 9 Rotationsmodi und 9 Hin-und-her-Modi passt sich dieser hochwertige Oralsex-Simulator allen Wünschen an – ob Sie etwas Sanftes oder Anregenderes suchen.
Dank seiner innovativen Technologie bietet Exa One eine Vielfalt an Erlebnissen, die keine Hand erreichen kann. Dieses Sexspielzeug ist perfekt, um Neues auszuprobieren, Spaß zu haben, den Orgasmus zu verlängern und Ihr Vergnügen ganz nach Ihren Wünschen zu bereichern.
Der perfekte Begleiter für alle, die sich für neue Masturbationsalternativen öffnen möchten – ganz ohne Kompromisse bei Komfort oder Qualität.
3) Nomad von ONY: die Premium-Vaginette, die Sie überallhin begleitet
Mit Nomad von ONY, dem Premium-Pocket-Pussy für den modernen Mann, genießen Sie jederzeit ein realistisches, elegantes und diskretes Erlebnis. Aus hochwertigen Materialien gefertigt, bietet es ein sanftes Hautgefühl, eine umschließende Passform und passt sich jeder Anatomie an – für ganz natürliche und ultra-ANGENEHME Empfindungen...
Dank ihrer kompakten und ergonomischen Form lässt sich diese Taschen-Vaginette überallhin mitnehmen, egal ob in eine Schublade oder in den Koffer.
4) Pulse One von ONY: der magische Ring, der Sie vibrieren lässt!
Nichts eignet sich besser, um intime Momente aufregender zu gestalten, als der Pulse One von ONY – der vibrierende Penisring, der neue Maßstäbe setzt. An der Penisbasis platziert, unterstützt er festere und länger anhaltende Erektionen, während er gleichzeitig die Ejakulation hinauszögert. Doch das ist noch nicht alles: Dank seiner dualen Stimulation verwöhnen seine Vibrationen beim Liebesspiel sowohl den Penis als auch die Klitoris Ihrer Partnerin.
Einfach anzulegen, fügt sich der Pulse One perfekt in die Solo-Routine wie auch in gemeinsame Momente zu zweit ein.
Das Wichtigste zu den verschiedenen Masturbationstechniken für Männer
Das Ausprobieren von verschiedenen Masturbationstechniken für den Mann geht weit über den einfachen Reiz des Neuen hinaus. Es ist vor allem der ideale Weg, die eigenen Wünsche besser zu verstehen, Empfindungen zu steigern und der Monotonie zu entkommen.
Indem man neue Praktiken testet oder hochwertiges Zubehör verwendet, kann jeder Mann seine intimen Momente neu definieren und immer wieder neue Lust schöpfen. Wichtig ist, sich das Recht zu nehmen, Neues auszuprobieren, auf den eigenen Körper zu hören und ohne Druck oder Tabus alle Facetten der Lust zu erkunden.
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Antworten auf Ihre Fragen zu Masturbationstechniken
Warum ist es wichtig, verschiedene Masturbationstechniken abzuwechseln?
Abwechslung bei den Masturbationstechniken durchbricht die Routine, belebt die Erregung neu und eröffnet neue Quellen der Lust. Es hilft auch, den eigenen Körper besser zu verstehen und langfristig eine erfülltere Sexualität zu pflegen.
Ist es normal, von der gewohnten Art der Masturbation gelangweilt zu sein?
Ja, das ist völlig normal. Viele Männer entwickeln mit der Zeit mechanische Bewegungsabläufe, was die Intensität der Lust verringern kann. Das Tempo, die Position oder die Technik zu variieren, verleiht intimen Momenten neuen Schwung.
Sind Accessoires bei der männlichen Masturbation wirklich nützlich?
Accessoires und Sexspielzeug können das Erlebnis erheblich bereichern, indem sie Empfindungen bieten, die sich allein mit der Hand nur schwer reproduzieren lassen. Sie fördern die Entdeckung, verlängern das Vergnügen und helfen, Monotonie zu durchbrechen.
Ist die Prostatastimulation für alle Männer geeignet?
Ja, vorausgesetzt, man geht behutsam, geduldig und mit einem guten Gleitgel vor. Die Prostatastimulation kann besonders intensive Empfindungen hervorrufen, sollte jedoch immer unter Beachtung der eigenen Grenzen und mit geeignetem Zubehör erfolgen.
Ist Gleitgel wirklich unverzichtbar, um neue Techniken zu erkunden?
Gleitgel ist nicht zwingend erforderlich, wird jedoch dringend empfohlen. Es verbessert den Komfort, reduziert Reibung und ermöglicht es, mehr Bewegungen und Techniken ohne Unbehagen zu erkunden, während es die Empfindungen intensiviert.
Julie von ONY
Ich bin Julie, willkommen auf dem Blog von ONY! Als leidenschaftliche Autorin schreibe ich seit einigen Jahren über Sexualität. Ich liebe es zu experimentieren, Neues zu testen und die Lust in all ihren Facetten zu erkunden. Meine Artikel basieren hauptsächlich auf meinen eigenen Erfahrungen und echten Gesprächen. Neugierig wie ich bin, liebe ich es, wenn Worte ebenso anregend sind wie die Lust selbst ...
[1] Quelle: IFOP-Studie aus dem Jahr 2027 für die Website le-plaisir-feminin.com. Stichprobe von 913 Frauen im Alter von 18 bis 69 Jahren, entnommen aus einer repräsentativen Stichprobe von 2.011 Personen der französischen Bevölkerung ab 18 Jahren. Die Repräsentativität der Stichprobe wurde durch das Quotenverfahren sichergestellt. Die Befragungen wurden vom 15. bis 16. Juni 2017 im Rahmen einer Online-Selbstbefragung (CAWI – Computer Assisted Web Interviewing) durchgeführt.
[2] Quelle: Umfrage der Marke Womanizer, aufgegriffen vom Medium Cosmopolitan.
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