Inhoudsopgave
12 MASTURBATIETECHNIEKEN 1) De klassieker in een nieuw jasje 2) In bad of onder de douche 3) De handrem 4) De tiktechniek 5) Edging 6) Van positie veranderen 7) De sensaties versterken met de kroonjuwelen 8) Van hand wisselen 9) De tunneltechniek 10) De spiraal 11) Het warme washandje 12) Je prostaat verkennen Bonus: de accessoires die alles veranderen
We hebben vaak de neiging om dingen steeds op dezelfde manier te doen, bijna automatisch. Masturbatie vormt daarop geen uitzondering: na verloop van tijd kan het een pure gewoonte worden! Toch zijn er talloze manieren om de sensaties te variëren en je eigen genot opnieuw te ontdekken. En als je je gewoontes eens wat verandert?
Vandaag nodigt het Franse merk voor mannelijke intieme accessoires ONY je uit om 12 methoden te ontdekken om je genot nieuw leven in te blazen. Dit artikel is opgesteld in samenwerking met een sekscounselor en biedt deskundig advies om nieuwe sensaties te verkennen.
En omdat genot ook gedeeld kan worden, kunnen deze tips ook je partner inspireren om jou te verwennen. Tijd om op ontdekking te gaan!
De belangrijkste punten uit dit artikel
Dit artikel is geschreven door ONY, het toonaangevende Franse merk gespecialiseerd in intieme accessoires voor mannen.
Het verkennen van verschillende masturbatietechnieken helpt om de sleur te doorbreken en het genot te intensiveren.
De 12 voorgestelde methoden, van een nieuwe twist op de klassieker tot prostaatstimulatie, bieden gevarieerde en ongekende sensaties.
Het gebruik van hoogwaardige accessoires en glijmiddelen transformeert de ervaring en verveelvoudigt de sensaties.
Door van hand, positie of beweging te veranderen, leer je je lichaam beter kennen en geef je je seksualiteit een boost.
Waarom vertrouwen op ONY?
Frans merk gespecialiseerd in mannelijk genot
Premium intieme accessoires, ontworpen voor buitengewone sensaties
97% tevreden klanten, hét bewijs van kwaliteit en prestaties
Unieke “30 dagen niet goed, geld terug”-garantie in deze sector
Waarom nieuwe masturbatietechnieken verkennen?
De tijd nemen om verschillende masturbatietechnieken te ontdekken, is veel meer dan een voorbijgaande nieuwsgierigheid. Het is een echte sleutel om je seksleven te verrijken en intenser te maken.
De voordelen van uit je comfortzone stappen
Buiten de gebaande paden durven treden, is jezelf de kans geven om je lichaam opnieuw te ontdekken, je sensaties te versterken en plezier centraal te stellen in je routine. Het uitproberen van nieuwe masturbatietechnieken stimuleert de creativiteit, houdt de opwinding levendig en voorkomt dat je in een saaie sleur belandt. Deze afwisseling draagt niet alleen bij aan een beter humeur, maar vooral aan een rijkere, meer ontspannen en vervullende seksualiteit.
Je leert geleidelijk ook ontdekken wat je het meeste plezier geeft, te spelen met de opbouw naar het orgasme en je ontspanningsmomenten te verlengen. Het resultaat: minder dagelijkse stress, een fijnere connectie met je lichaam en een inventiever seksleven, zowel solo als met zijn tweeën. Het leven is mooi, toch?
Mannelijke masturbatie: wat zeggen de cijfers?
Volgens een IFOP-studie[1] heeft 95% van de mannen weleens gemasturbeerd (tegenover 74% van de vrouwen), en doet 14% het elke dag.
Een ander opvallend onderzoek, gedeeld door Cosmopolitan[2]: mannen masturberen gemiddeld 154 keer per jaar, wat neerkomt op bijna drie keer per week. Dat is bijna drie keer zoveel als vrouwen, die gemiddeld 49 keer per jaar masturberen.
Toch ervaren velen dit, ondanks dat het zo wijdverbreid is, uiteindelijk op een bijna mechanische manier, waardoor het plezier er langzaam vanaf gaat.
Je gewoontes veranderen en stilstaan bij je bewegingen betekent opnieuw de controle nemen over je genot. Door uit de routine te stappen wordt masturbatie een vrijere ruimte om jezelf te verwennen en nieuwe sensaties te ontdekken.
Tijd voor de 12 technieken om je solosessies spannender te maken!
De mening van de sekscounselor
Pierrick Fournier
Seksuoloog – Relatietherapeut
In mijn praktijk zie ik regelmatig mannen die worstelen met seksuele problemen, zoals vroegtijdige zaadlozing, moeite met klaarkomen of het bereiken van een orgasme met hun partner. Tussen de verschillende factoren die meespelen, kunnen hun mastuurbatiegewoonten soms bijdragen aan het in stand houden van deze problemen. Mettertijd leren onze hersenen en ons lichaam te reageren op de prikkels die we ze herhaaldelijk aanbieden. Een zeer snelle masturbatie, die altijd op dezelfde manier of met een zeer specifieke stimulatie wordt uitgevoerd, kan zo een conditionering creëren die niet meer aansluit bij de sensaties tijdens seks met een partner. Ik nodig iedereen dan ook uit om te variëren in ritmes, bewegingen, contexten en sensaties. Deze verkenning maakt het mogelijk om een soepelere, bewustere seksualiteit te ontwikkelen die zich vaak makkelijker laat vertalen naar seks met tweeën. Wanneer deze conditionering al langere tijd bestaat, is het heel goed mogelijk om deze met de juiste begeleiding te veranderen. Masturbatie is niet alleen een manier om genot te beleven: het is ook een manier om je seksuele respons geleidelijk te trainen. Een gevarieerde en bewuste persoonlijke seksualiteit vormt vaak een waardevolle basis voor een meer vervullende relationele seksualiteit.
12 masturbatietechnieken om je genot te revolutioneren
Laten we meteen ter zake komen! Omdat een kleine verandering soms genoeg is om een hele nieuwe wereld van sensaties te herontdekken, vind je hier 12 masturbatietechnieken voor mannen om je lichaam op een andere manier te verkennen, je plezier te variëren en de routine te doorbreken tijdens je momenten solo of met twee.
Ontdekken
ONY EXA ONE
Exa One is een ware revolutie in mannelijk genot: het verveelvoudigt je sensaties en transformeert je dagelijks leven!
1) De klassieker in een nieuw jasje
De basis van alles? De traditionele op-en-neergaande beweging, met gesloten of ontspannen hand afhankelijk van je stemming. Maar zelfs dit universele gebaar verdient een frisse impuls: speel met de stevigheid van je grip, varieer het tempo en verander de druk op de eikel om van een gewoonte een hernieuwd genot te maken. Je kunt je ook richten op je ademhaling, de stimulatie aan de basis van de penis verlengen, of de teelballen erbij betrekken voor een complete ervaring.
Een andere grip kiezen, het ritme, de druk of de positie van je vingers afwisselen is al genoeg om het genot van masturbatie opnieuw te definiëren. We kunnen het niet vaak genoeg herhalen: gebruik een goed glijmiddel. Het maakt de sensaties veel zachter en voorkomt elk ongemak door wrijving.
2) In bad of onder de douche
In contact met water veranderen de sensaties en dat is absoluut de moeite waard. Onder de douche zorgen het water en het geluid voor een heel andere ervaring. In bad maakt de opwaartse druk het mogelijk om andere posities te ontdekken.
Speel in ieder geval met temperaturen. Probeer warm water om de bloedvaten te verwijden en de spieren te ontspannen, of koud water om bepaalde delen van het lichaam wakker te schudden. Gebruik een vochtig washandje, streel jezelf op een andere manier: de huid reageert op de textuur, wat zorgt voor unieke sensaties.
3) De handrem
Het toompje (frenulum), de gevoelige zenuwstrook onder de eikel, is uiterst gevoelig maar wordt vaak vergeten. Neem de tijd om het te stimuleren: cirkelvormige bewegingen, lichte aanrakingen met de vingertop, afwisseling tussen trage druk en intensere stimulaties, altijd met een kwalitatief glijmiddel.
Het voordeel: deze uiterst gevoelige neurogene zone zorgt, mits goed gestimuleerd, voor soms zeer krachtige orgasmes die wezenlijk anders zijn dan bij een bredere stimulatie.
4) De tiktechniek
De originele kloptechniek draait om subtiliteit: tik zachtjes met een of meerdere vingers op de eikel, de schacht of het toompje. Deze verfijnde aanraking speelt in op verrassing en verwachting, balancerend tussen kietelen en pure opwinding.
Wissel van ritme, varieer de druk en verken elke sessie andere plekjes. Zachtjes tikken is ideaal als voorspel of als afwisseling tussen twee stimulaties door, om de opwinding geleidelijk op te bouwen.
5) Edging: de kunst om het genot te rekken
Wil je het genot verlengen en het orgasme versterken? Edging houdt in dat je dicht bij het orgasme komt, de stimulatie even loslaat en vervolgens weer doorgaat. Dit spel van beheersing traint je geduld… en zorgt vaak voor een explosieve ontlading.
De voordelen zijn talrijk:
De zaadlozing beter beheersen
Aanzienlijk intensere orgasmes ervaren
De opbouw van het genot beheersen en sensaties vermenigvuldigen
Bouw de intensiteit op en stop dan vlak voor het point of no return. Haal diep adem, wacht even en begin opnieuw: herhaal dit zo vaak mogelijk. Het genot bouwt op, zakt weer en stijgt opnieuw tot aan het hoogtepunt.
6) Van positie veranderen
Op je buik, op je rug, zittend of staand? Door van houding te veranderen gaat er een hele wereld van nieuwe sensaties voor je open. Liggen op je rug bevordert totale ontspanning, ideaal om tot rust te komen en je over te geven.
Probeer ook eens op je buik te gaan liggen, met je bekken licht verhoogd: de druk die op de penis ontstaat doet denken aan de sensaties van penetratie. Zittende of staande posities spreken daarentegen meer spieren aan en maken de spanning soms intenser. Het geheim: durf te variëren, ontdek wat je bevalt… en herhaal.
7) De sensaties versterken met de kroonjuwelen
Het masseren van de teelballen tijdens het masturberen kan het genot versterken door de zenuwuiteinden in deze gevoelige zone te prikkelen. Sterker nog: deze aanrakingen kunnen ook de doorbloeding stimuleren, waardoor de sensaties intenser en langduriger worden.
Een tip: masseer jezelf voorzichtig om pijn of irritatie te voorkomen!
8) Van hand wisselen
Je dominante hand voelt vertrouwd, maar je andere hand kan voor verrassingen zorgen… Van hand wisselen verrijkt de sensaties door het verschil in kracht, behendigheid en druk.
Speel met deze afwisseling halverwege of aan het einde van je sessie, of gebruik zelfs beide handen tegelijk: de ene voor de eikel, de andere voor de basis, om de beurt of tegelijkertijd. Ideaal om de routine te doorbreken en nieuwe zenuwbanen te activeren.
9) De tunneltechniek
Breng je twee handen samen om een tunnel rond je penis te vormen: deze dubbele grip zorgt voor een omhullende stimulatie die heel anders is dan een klassieke greep. Laat je handen na elkaar glijden en varieer in de druk van je handpalmen en de beweging van je vingers.
Ideaal in combinatie met een glijmiddel of een verwarmende gel nodigt deze omhullende beweging uit tot creativiteit: span aan de binnenkant aan, ontspan naar buiten toe, varieer in tempo… En laat het genot zich langzaam opbouwen.
10) De spiraal
Zin in een draaiend effect? De spiraalbeweging doe je door je hand zachtjes rond de penis te draaien, terwijl je van de basis naar de eikel glijdt. De grootte en snelheid van de rotatie pas je aan op basis van je voorkeuren en je gevoeligheid op dat moment.
Maak het nog wat spannender door tegelijkertijd andere zones te stimuleren: de teelballen, het toompje onder de eikel of het perineum.
Een simpele verandering van beweging, en je ontdekt gegarandeerd ongekende sensaties!
11) Het warme washandje
Het warme washandje is een uitstekende bondgenoot voor een realistische, ontspannende sessie: maak een washandje warm met lauwwarm water (vooral niet te heet!), breng glijmiddel aan op je penis en wikkel deze in het washandje voordat je op en neer beweegt.
De warmte en de vochtigheid benaderen het gevoel van gemeenschap, terwijl ze tegelijkertijd de huid ontspannen. Ideaal om nieuwe texturen uit te proberen en in alle rust even tijd voor jezelf te nemen.
12) Je prostaat verkennen, een must!
Prostaatstimulatie opent gegarandeerd de deur naar ongekende sensaties. Een goed met glijmiddel ingesmeerde vinger of een specifiek seksspeeltje volstaat om, op enkele centimeters binnenin de anus, de befaamde « plezierklier » zachtjes te masseren.
Prostaatgenot is het ticket naar krachtige orgasmes, soms zonder zaadlozing, of naar intensere sensaties wanneer je tegelijkertijd de penis stimuleert. Het sleutelwoord hier? Zachtheid, geduld en respect voor je eigen grenzen.
Enkele praktische tips om de prostaat in alle veiligheid te verkennen:
Ontspan en neem de tijd
Overvloed aan glijmiddel: je beste vriend
Kies bij voorkeur voor accessoires die hiervoor zijn ontworpen en eenvoudig te steriliseren zijn
Forceer nooit, luister naar je lichaam
Denk ook aan geschikt materiaal, zoals een ergonomische en eenvoudig te reinigen stimulator. (De Explo P-spot stimulator van ONY is hiervoor ideaal, voor veilig en hygiënisch genot.)
We kunnen het niet vaak genoeg herhalen: het uitproberen van nieuwe masturbatietechnieken zorgt voor variatie en haalt je uit de routine. Soms is er maar weinig voor nodig: de moed om iets te veranderen, het toevoegen van een accessoire of een nieuwe positie… en je hele ervaring krijgt meteen een nieuwe dimensie!
Bonus: 4 accessoires die alles veranderen
Laat je verleiden door tools die zijn ontworpen om je ervaringen te verrijken en de routine te doorbreken. Voor masturbatiesessies die nooit meer hetzelfde zijn!
1) De keuze van het glijmiddel: je bondgenoot voor plezier
Als we één geheim moesten onthullen om elke mannelijke masturbatiesessie te verrijken, dan zou een goed glijmiddel met vlag en wimpel winnen. Hoewel het vaak wordt vergeten, maakt het echt het verschil: of je nu houdt van snelle sessies of langdurig genieten, het gebruik van glijmiddel optimaliseert de bewegingen, vermindert wrijving en voorkomt ongemak, voor een veel zachtere ervaring.
Met een zorgvuldig gekozen gel verloopt het ontdekken van nieuwe bewegingen natuurlijk en soepel, waar 'droogte' de creativiteit soms kan belemmeren. Het verlengt het spel, helpt om ritmes af te wisselen en opent de deur naar ongekende sensaties. Praktisch gezien: op waterbasis voor maximale compatibiliteit (vooral met seksspeeltjes), of op siliconenbasis voor wie houdt van een ongeëvenaarde en langdurige glide.
Glijmiddel toevoegen aan je routine is waarschijnlijk een van de meest effectieve manieren om je plezier te vergroten en verschillende masturbatietechnieken te ontdekken, zowel solo als samen.
2) Exa One van ONY: de automatische masturbator van de nieuwste generatie
Zin om grenzen te verleggen? De automatische masturbator Exa One van ONY biedt een nieuwe kijk op mannelijk genot. Met zijn 9 rotatiestanden en 9 op-en-neergaande modi past deze hoogwaardige blowjobsimulator zich aan al je wensen aan, of je nu op zoek bent naar iets zachts of juist extra intens.
Dankzij de innovatieve technologie biedt Exa One een scala aan ervaringen die geen hand ooit kan evenaren. Dit seksspeeltje is perfect om te experimenteren, plezier te maken, het orgasme uit te stellen en je genot naar een hoger niveau te tillen wanneer jij dat wilt.
Het is de gedroomde bondgenoot voor wie openstaat voor nieuwe alternatieven voor masturbatie zonder enig compromis op het gebied van comfort of kwaliteit
3) Nomad van ONY: de premium vaginette die overal met je meegaat
Met Nomad van ONY, de premium masturbator ontworpen voor de moderne man, geniet je op elk moment van een realistische ervaring die elegant en discreet is. Gemaakt van hoogwaardige materialen, biedt hij een zacht gevoel, een omhullende sensatie en sluit hij perfect aan op elke anatomie, voor natuurlijke en ongekend PRETTIGE sensaties...
Dankzij de compacte en ergonomische vorm neem je deze pocketvaginette overal mee naartoe, van een nachtkastje tot in je koffer.
4) Pulse One van ONY: de magische ring die je laat trillen!
Niets is fijner om je intieme momenten te verrijken dan de Pulse One van ONY, de penise ring die alles verandert. Geplaatst aan de basis van de penis helpt hij om stevigere en langere erecties te behouden, terwijl hij de zaadlozing vertraagt. Maar dat is nog niet alles: dankzij de dubbele stimulatie prikkelen de trillingen tijdens het vrijen zowel de penis als de clitoris van je partner.
De eenvoudig verstelbare Pulse One past perfect in zowel een solo- als een duoroutine.
Wat je moet onthouden over de verschillende mannelijke masturbatietechnieken
Het uitproberen van verschillende masturbatietechnieken voor mannen gaat veel verder dan alleen het plezier van de nieuwigheid. Het is vooral de ideale manier om je verlangens beter te begrijpen, je sensaties te versterken en de sleur te doorbreken.
Door nieuwe methodes te testen of hoogwaardige accessoires te gebruiken, kan elke man zijn intieme momenten herdefiniëren en telkens opnieuw intens genieten. Het belangrijkste is om jezelf de ruimte te geven om te experimenteren, echt naar je lichaam te luisteren en zonder druk of taboe alle dimensies van genot te verkennen.
Producten in onze shop
Antwoorden op je vragen over masturbatietechnieken
Waarom is het belangrijk om je masturbatietechnieken af te wisselen?
Het variëren van je masturbatietechnieken helpt om uit de routine te stappen, de opwinding nieuw leven in te blazen en nieuwe bronnen van genot te ontdekken. Het helpt ook om je lichaam beter te begrijpen en op de lange termijn een meer vervullend seksleven te behouden.
Is het normaal om uitgekeken te raken op je gebruikelijke manier van masturberen?
Ja, dat is volkomen normaal. Veel mannen ontwikkelen na verloop van tijd mechanische bewegingen, wat de intensiteit van het genot kan verminderen. Door te variëren in ritme, houding of techniek blaas je je intieme momenten nieuw leven in.
Zijn accessoires echt nuttig voor mannelijke masturbatie?
Accessoires en seksspeeltjes kunnen de ervaring aanzienlijk verrijken door sensaties te bieden die met de hand moeilijk na te bootsen zijn. Ze stimuleren verkenning, verlengen het genot en helpen de monotonie te doorbreken.
Is prostaatstimulatie voor alle mannen toegankelijk?
Ja, mits je voorzichtig en met geduld te werk gaat en een goed glijmiddel gebruikt. Prostaatstimulatie kan bijzonder intense sensaties opleveren, maar moet altijd gebeuren met respect voor je eigen grenzen en met geschikt materiaal.
Is glijmiddel echt onmisbaar om nieuwe technieken te ontdekken?
Het glijmiddel is niet verplicht, maar wel sterk aanbevolen. Het verhoogt het comfort, vermindert wrijving en maakt het mogelijk meer bewegingen en technieken te ontdekken zonder ongemak, terwijl het de sensaties intensiveert
Julie van ONY
Ik ben Julie, welkom op het blog van ONY! Als gepassioneerd redactrice schrijf ik al enkele jaren over seksualiteit. Ik hou ervan om te experimenteren, te ontdekken en verlangen in al zijn vormen te verkennen. Mijn artikelen zijn voornamelijk geïnspireerd op mijn eigen ervaringen en gesprekken uit het dagelijks leven. Ik ben nieuwsgierig en hou ervan als woorden evenveel prikkelen als genot...
[1] Bron: IFOP-studie uit 2017 voor de website le-plaisir-feminin.com. Steekproef van 913 vrouwen van 18 tot 69 jaar, geselecteerd uit een steekproef van 2.011 personen, representatief voor de Franse bevolking van 18 jaar en ouder. De representativiteit van de steekproef werd gewaarborgd via de quotamethode. De interviews werden online afgenomen via zelf in te vullen vragenlijsten (CAWI – Computer Assisted Web Interviewing) van 15 tot 16 juni 2017.
[2] Bron: enquête uitgevoerd door het merk Womanizer, overgenomen door het medium Cosmopolitan.
